Creșterea cazurilor de cancer de colon la tineri și factorii de risc asociați

Cercetările recente indică o creștere cu 80% a cazurilor de cancer de colon în rândul persoanelor tinere în ultimii 30 de ani, această tendință fiind asociată cu consumul de alimente ultraprocesate, inclusiv pudre proteice, și cu expunerea la factori de mediu precum poluarea și particulele de plastic din apă. Specialiștii, printre care Dr. James Kinross, atrag atenția asupra efectelor negative ale suplimentelor proteice, precum shake-urile și pudrele, care pot provoca inflamații și modificări ale microbiomului intestinal, crescând riscul de cancer. Consumul frecvent de carne roșie procesată, precum șuncă și slănină, este de asemenea legat de această creștere, însă înlocuirea unei porții de carne roșie cu pește sau pui poate reduce semnificativ riscurile. O altă cauză identificată este obezitatea, care contribuie la apariția bolii. În ultimii ani, cazurile de cancer colorectal au crescut semnificativ în rândul tinerilor cu vârste între 20 și 40 de ani, fiind legate de consumul de alimente ultraprocesate și suplimente proteice, care afectează microbiomul intestinal și favorizează inflamațiile. Specialiștii recomandă înlocuirea acestor alimente cu proteine vegetale și consum moderat de carne de calitate pentru prevenție, precum și evitarea excesului de carne roșie, în favoarea peștelui sau puiului.