Somnolența în timpul zilei crește riscul de demență la femeile în vârstă, conform unui studiu

Cercetătorii de la Universitatea din California au realizat un studiu care arată că somnolența în timpul zilei este asociată cu un risc dublu de demență la femeile în vârstă. Studiul a analizat datele a 733 de femei cu vârste de peste 65 de ani, observând că mai mult de 22% dintre acestea au dezvoltat tulburări cognitive în decurs de cinci ani. Deși nu se poate stabili cu certitudine că somnul de calitate slabă cauzează demența, cercetătorii sugerează că problemele de somn ar putea fi un marker timpuriu sau un factor de risc. Rezultatele subliniază importanța somnului de calitate în menținerea sănătății cognitive, evidențiind necesitatea unor cercetări viitoare pentru a înțelege mai bine legătura dintre somn și sănătatea cognitivă.