Studiu Harvard: Consumul moderat de cafea sau ceai reduce riscul de demență cu 18%
Un studiu realizat de Universitatea Harvard pe parcursul a peste 40 de ani arată că un consum moderat de cafea sau ceai cofeinizat, estimat la două-trei cești zilnic, este corelat cu o scădere de 18% a riscului de demență. Cercetarea publicată în revista JAMA pe un eșantion de aproximativ 132.000 de persoane indică beneficii cognitive constante indiferent de predispoziția genetică, sugerând că substanțele bioactive precum polifenolii ar putea contribui la protejarea celulelor nervoase. Deși rezultatele evidențiază o corelație și nu o relație de cauzalitate directă, autorii subliniază că aceste băuturi pot reprezenta o strategie accesibilă de prevenție, fără a înlocui însă pilonii esențiali ai sănătății cerebrale, precum exercițiul fizic și alimentația echilibrată.
Surse (3)
Articole din presă despre acest subiect
Un nou studiu publicat în JAMA asociază consumul moderat de cafea cu un risc cu 18% mai scăzut de demență.
Un studiu american pe 40 de ani indică faptul că un consum moderat de cafea sau ceai cu cofeină poate reduce riscul de demență
Un amplu studiu american publicat recent asociază consumul regulat de cafea și ceai cofeinizat cu reducerea riscului de demență