Sari la conținut
Cafelutza

Sinteză automată

Studiu Semmelweis: Utilizarea problematică a smartphone-urilor afectează memoria, concentrarea și somnul

De , generată automat din sursele citate · Cum funcționează

3 articole2 publicații

Esențialul poveștii

~1 min

Un studiu al Universității Semmelweis, publicat în Acta Psychologica, indică faptul că derularea continuă a conținutului pe rețelele sociale și teama de a rata informații (FOMO) sunt asociate cu probleme de memorie, somn și concentrare, performanțe cognitive mai slabe fiind legate de utilizarea pasivă a conținutului digital timp de cel puțin patru-cinci ore zilnic. Cercetarea subliniază că autocontrolul scăzut și FOMO sunt factori mai importanți în utilizarea problematică a smartphone-urilor decât anxietatea, iar postura incorectă cauzată de privitul constant în jos spre ecran poate duce la dureri de gât, probleme de echilibru și coordonare, fenomen denumit "text neck". Experții recomandă limitarea timpului petrecut pe rețelele sociale și dezvoltarea autocontrolului, inclusiv prin gestionarea notificărilor.

Sinteză produsă automat, fără verificare umană înainte de publicare. Verifică detaliile în sursele de mai jos și semnalează o eroare.

Verifică și aprofundează

Sursele poveștii

3 articole din 2 publicații, de la cel mai recent. Linkurile deschid articolele originale într-o filă nouă.